{"title":"Nutrição | Suplementos | Recuperação","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n","products":[{"product_id":"6d-cherry-juice-40-ml","title":"6D CHERRY JUICE (40 ML)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTipo de produto:\u003c\/span\u003e Sumo de fruta\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSabor:\u003c\/span\u003e Ginja\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eVolume:\u003c\/span\u003e 40 ml\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePeso:\u003c\/span\u003e 320 g\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eCategoria:\u003c\/span\u003e Recovery\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eCHERRY JUICE é um concentrado de sumo de ginja 100% natural, com um poderoso efeito antioxidante e anti-inflamatório. Ideal para promover a recuperação muscular durante um importante e intenso período de competição com pouco tempo de recuperação entre as competições. Este produto é vegano e não contém glúten nem lactose.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% à base de concentrado, comparável a ~300 ml de sumo de ginja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem aditivos e, portanto, sem açúcares, conservantes, aromatizantes ou corantes adicionais.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNaturalmente rico em antioxidantes, como flavonoides e antocianinas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompacto, logo, fácil de transportar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisture numa garrafa com água, com batido ou com iogurte, para obter um delicioso sabor a ginja.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eExercícios intensos de elevada potência (como salto ou \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003esprint\u003c\/span\u003e) e provas de corrida prolongada com os músculos cansados (como acontece durante as últimas etapas de uma maratona), provocam danos musculares. Estes danos resultam frequentemente em dores, que perduram durante dias após a prova. A reparação de danos musculares causados por exercício físico involvem inflamação e stress oxidativo, mas estes processos também desempenham um papel importante na adaptação a treinos a longo prazo. Por isso, o uso excessivo de anti-inflamatórios ou antioxidantes pode comprometer a adaptação aos treinos.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eNo entanto, durante períodos de competição intensa, envolvendo várias corridas\/partidas com curtos intervalos entre elas, é certamente preferível uma recuperação rápida, em detrimento de uma adaptação a treinos a longo prazo. Nestas circunstâncias, a ingestão de anti-inflamatórios e\/ou antioxidantes pode promover uma manutenção a curto prazo do seu nível de desempenho mais elevado.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAs ginjas contêm um elevado teor natural de flavonoides, principalmente antocianinas, que demonstram potentes efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Por esse motivo, suplementação com sumo de ginja pode suprimir o grau de inflamação dos músculos e o stress oxidativo, assim como reduzir as dores musculares resultantes de exercícios extenuantes. Para além disso, está comprovado que a suplementação com sumo de ginja viabiliza a recuperação do nível de desempenho mais elevado, durante provas físicas que envolvem repetidos momentos de salto e de corrida, com curtos intervalos para recuperar entre eles. Estes efeitos benéficos na recuperação e no desempenho surgem em doses de flavonoides proporcionadas por ~300 ml de puro sumo de ginja, duas vezes ao dia.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eO 6d CHERRY JUICE é um concentrado de sumo de ginja 100% puro e natural, sem açúcares, aromatizantes ou corantes adicionados. Cada saqueta (40 ml) proporciona nutrientes e substâncias bioativas equivalentes a ~300 ml de sumo de ginja. Por esse motivo, este suplemento é idealmente utilizado na preparação para desempenhos de topo, em competições envolvendo corridas\/partidas com curtos intervalos para recuperar entre elas, e em contextos onde a recuperação rápida e a manutenção da potência máxima são imprescindíveis.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eUso recomendado\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDissolve 1 saqueta em 250-500 ml de água, ou adiciona-o a um \u003cspan style=\"font-style: italic;\"\u003eshake\u003c\/span\u003e (recuperador), batido ou iogurte natural.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eToma 2 saquetas por dia (depois do exercício \/ de manhã \/ de noite), nos 4-7 dias antes de uma competição importante, e\/ou durante um importante período de competição intensiva com períodos de recuperação limitadas entre provas.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 700; text-decoration-line: underline;\"\u003eInformação nutricional\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003e (por 40 ml = 1 saqueta)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003ctable width=\"100%\" class=\"\" style=\"border-collapse: collapse; table-layout: fixed;\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eValores energéticos\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e440 kJ \/ 105 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eGorduras\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e0,1 g (das quais saturadas: 0 g)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eHidratos de carbono\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e25 g (dos quais açúcares: 21 g)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eFibras\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e0,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eProteínas\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e0,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSal\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eIngredientes\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eConcentrado de sumo de ginja \u003cspan style=\"font-size: initial;\"\u003e(Prunus cerasus L)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"6D SPORTS NUTRITION","offers":[{"title":"Ginja \/ 40 ml","offer_id":56120972378494,"sku":"1106","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6665\/1268\/files\/6d-sports-nutrition-cherry-juice-40ml-1-1718088.jpg?v=1755703398"},{"product_id":"enervit-magic-cherry-10x9-g","title":"ENERVIT MAGIC CHERRY (10X9 G)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTipo de produto:\u003c\/span\u003e Bebida de recuperação (em pó)\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSabor:\u003c\/span\u003e Ginja\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePeso:\u003c\/span\u003e 10x9 g\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eCategoria:\u003c\/span\u003e Recovery\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eEAN: \u003c\/span\u003e8007640992032\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e- Extrato de ginja CherryCraft®.\u003cbr\u003e- 300 mg de polifenóis.\u003cbr\u003e- 50 mg de antocianinas.\u003cbr\u003e- Desenvolvido por atletas profissionais.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003eSuplemento alimentar pós-treino à base de extrato de ginja CherryCraft®: com 300 mg de polifenóis antioxidantes. Sabor natural a ginja, sem açúcar ou adoçantes.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuporte antioxidante pós-treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFeito com extrato de ginja CherryCraft®.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e300 mg de polifenóis, incluindo 50 mg de antocianinas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoucas calorias (\u0026lt;14 kcal\/100 ml).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem adoçantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCertificado \"Halal\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmbalagem de 10 saquetas de 9 g.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eDestaques\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eDepois do desporto:\u003c\/span\u003e Consome imediatamente após a atividade física, para maximizar a eficácia.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePoucas calorias:\u003c\/span\u003e Uma saqueta contém menos de 1,5 calorias.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAntioxidante:\u003c\/span\u003e Com 300 mg de polifenóis, incluindo 50 mg de antocianinas, e com vitamina E, para proteção contra problemas oxidativos.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eRecuperação avançada, testada por campeões\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eNas fases mais difíceis dos treinos e das corridas, o corpo está sujeito a uma tensão significativa: gerir a recuperação de forma ideal torna-se crucial, para que progridas até ao teu desempenho máximo. O Enervit Magic Cherry foi criado precisamente para esses momentos, com o extrato de ginja (da variedade Vistula) exclusivo da CherryCraft®, rico em polifenóis. A Vitamina E contribui para a proteção das células contra problemas oxidativos, típicos de esforços intensos. Cada porção oferece 300 mg de polifenóis. O sabor é natural e refrescante, partindo apenas do extrato de ginja, com um teor calórico muito reduzido e sem adoçantes. Tendo sido desenvolvido em conjunto com atletas profissionais, tornou-se uma necessidade no final de cada prova, para a UAE Team Emirates, com o Tadej Pogacar, e para a Lidl Trek.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eCom 300 mg de polifenóis provenientes da ginja\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eToma-o depois de esforços desportivos intensos, para tornares a tua recuperação mais completa.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eSuporte contra problemas oxidativos\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eContém vitamina E, contribuindo para a proteção das células contra problemas oxidativos, que surgem depois de esforços intensos.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eTestado para cumprir\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eFoi desenvolvido junto dos profissionais: é uma necessidade no final de cada prova, para a UAE Team Emirates, a Lidl Trek e o Jannik Sinner. É ideal para todos os que visam uma recuperação completa e eficaz.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eUso recomendado\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eCOMO:\u003c\/span\u003e Dissolve o conteúdo de 1 saqueta (9 g) em 200-500 ml de água natural. Toma 1-2 saquetas por dia.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eQUANDO:\u003c\/span\u003e Depois de exercícios de resistência de elevada intensidade: no final de sessões de treino e corridas, e nos 5 dias antes e 2 dias depois de provas muito intensas.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePORQUÊ:\u003c\/span\u003e Polifenóis e vitaminas antioxidantes ajudam a combater a inflamação e a suportar a função vascular.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eConsome entre 1 a 2 saquetas por dia. Dissolve o conteúdo (9 g) em 200-500 ml de água natural.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAviso:\u003c\/span\u003e Não exceder a dose diária recomendada. Suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável. Guardar fora do alcance de crianças pequenas.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700; text-decoration-line: underline;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 700; text-decoration-line: underline;\"\u003eInformação nutricional\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003e (por 9 g = 1 saqueta)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003ctable width=\"100%\" class=\"\" style=\"border-collapse: collapse; table-layout: fixed;\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003eExtrato de ginja\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e2,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e   dos quais polifenóis\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003e   dos quais antocianinas\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003eVitamina E (Tocoferol)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e3,6 mg (30%*)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-size: initial; font-weight: bold;\"\u003e*\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003eVRN:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e Valor de Referência do Nutriente\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eIngredientes\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eMaltodextrina, extrato de ginja em pó (26,7%) (maltodextrina, Prunus cerasus L.), maltodextrina resistente, fibra de acácia, acidificante (ácido cítrico), aroma natural, vitamina E (acetato de D-alfa-tocoferol). Pode conter vestígios de leite, soja ou ovos.\u003c\/div\u003e\n","brand":"ENERVIT","offers":[{"title":"Ginja \/ 10x9 g","offer_id":57201335632254,"sku":"99203","price":36.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6665\/1268\/files\/recuperador-enervit-sport-magic-tarta-cereza-10x9g.jpg?v=1775122834"}],"url":"https:\/\/westbike.pt\/collections\/nutricao-suplementos-recuperacao.oembed","provider":"WESTBIKE","version":"1.0","type":"link"}