{"product_id":"etixx-energy-gel-sodium-lima-40-ml","title":"ETIXX ENERGY GEL + SODIUM LIMA (40 ML)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTipo de produto:\u003c\/span\u003e Gel energético\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSabor:\u003c\/span\u003e Lima\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePeso:\u003c\/span\u003e 40 ml\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eCategoria:\u003c\/span\u003e Energia\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eVariante do gel básico da sua gama com adição de sódio. O gel energético ideal para temperaturas elevadas. Contém minerais adicionais, que se perdem através da transpiração.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContém 30 g de hidratos de carbono por cada gel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelação 2:1 de glicose:frutose, para uma ótima absorção de hidratos de carbono, sem causar problemas no estômago.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom adição de sódio (200 mg), para repor o sal perdido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisponível noutras 2 variantes (sem adição de sódio ou com adição de cafeína).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNão contém glúten, lactose ou soja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduto vegano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eO combustível principal para provas de resistência intensas e prolongadas são os hidratos de carbono, e a quantidade de hidratos que está armazenada no organismo é um dos principais fatores determinantes de um desempenho. Como tal, é importante que as reservas de hidratos de carbono sejam maximizadas, antes de um exercício de resistência, e que, durante exercícios prolongados em que as reservas ficam esgotadas, sejam consumidos hidratos adicionais, para manteres o desempenho e evitares a fadiga. O consumo de hidratos de carbono irá ajudar a manter a glicose no sangue, e a restituir o glicogénio nos músculos. Se não forem consumidos hidratos de carbono, o glicogénio muscular esgotar-se-á após aproximadamente 90 minutos de exercício, e poderás sentir fadiga severa.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003eA quantidade de hidratos de carbono que deves ingerir, durante o exercício, depende da duração da tua sessão ou prova.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline;\"\u003eExercícios \u0026lt;1h\u003c\/span\u003e: não há necessidade de consumires hidratos de carbono durante o exercício.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline;\"\u003eExercícios 1-2h\u003c\/span\u003e: 30-60 g de hidratos de carbono por cada hora de exercício (~1-2 géis energéticos).\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline;\"\u003eExercícios 2-3h\u003c\/span\u003e: 60-90 g de hidratos de carbono por cada hora de exercício (~2-3 géis energéticos).\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline;\"\u003eExercícios \u0026gt;3h\u003c\/span\u003e: 90-120 g de hidratos de carbono por cada hora de exercício (~até 3 géis energéticos).\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eO Energy Gel + Sodium contém 30 g de hidratos de carbono, numa excelente relação 2:1 (glicose:frutose), para uma ideal absorção de hidratos de carbono. Se quisesses consumir o mesmo teor de hidratos de carbono recorrendo, por exemplo, a uma bebida energética, precisarias de beber grandes volumes da mesma, o que te poderia causar desconforto no estômago. Além disso, este gel não contém nutrientes adicionais, como proteínas ou lípidos, que atrasam o esvaziamento gástrico. O Energy Gel + Sodium é ideal para esforços intensos e prolongados sob temperaturas elevadas, assim como para atletas que transpiram muito, visto que contém sódio. O sódio foi adicionado para compensar a perda de suor, ajudar a reter líquidos no organismo e estimular a sede.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eA quem se adequa?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eO Energy Gel + Sodium é adequado para todos os atletas que necessitam de reabastecer rapidamente a sua energia, durante exercícios prolongados. Por esse motivo, é ideal para consumo imediatamente antes ou durante longas provas de resistência, como desportos de ciclismo, triatlos e maratonas. Inclusivamente, pode ser útil para atletas de desportos de equipa, durante os períodos de intervalo.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003ePorquê uma relação de hidratos de carbono 2:1?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eDurante esforços intensos, o organismo consegue absorver, no máximo, cerca de 60 g de glicose por hora, a partir do intestino, devido à saturação do transportador de glicose. Durante esforços prolongados, que duram mais de 3 horas, isso pode tornar-se um fator restritivo, porque a necessidade de hidratos de carbono excede os 60 g por hora. Com a ingestão de diferentes tipos de hidratos de carbono, como a glicose e a frutose, em simultâneo, a absorção total dos hidratos de carbono pode aumentar para 90 g por hora ou mais, sendo que a absorção ocorre em 2 canais diferentes no intestino. Estudos indicam que, com uma ingestão de hidratos de carbono de até 90 g por hora, produtos com uma relação de glicose:frutose de 2:1 ou 1:0:8 são uma escolha segura e eficaz para a maioria dos atletas, e contribuem para um maior conforto estomacal e intestinal.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eA Energy Gel + Sodium, com uma relação 2:1 (glicose:frutose), utiliza de forma excelente os diferentes canais de absorção e, por esse motivo, é ideal para atletas (de resistência) que competem a alta intensidade por períodos extensos, e que visam consumir até 90 g de hidratos de carbono por hora. Adicionalmente, a frutose contribui para uma apetecível doçura natural, fazendo desta barra não só útil, mas também agradável de se consumir. Desta forma, tens a energia de que necessitas, sem sentires um sabor demasiado doce ou artificial.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eUso recomendado\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline;\"\u003e10 minutos ANTES do exercício\u003c\/span\u003e: 1 saqueta.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline;\"\u003eDURANTE o exercício\u003c\/span\u003e: entre 1 e 2 saquetas por cada hora de exercício.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline; font-weight: 700;\"\u003eI\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline; font-weight: 700;\"\u003enformação nutricional\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003e (por 40 ml = 1 saqueta)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cdiv style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: inherit; font-weight: 700;\"\u003e\u003cbr style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: inherit; font-weight: 700;\"\u003e\u003cdiv style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cdiv style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cdiv style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\u003ctable width=\"100%\" class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; table-layout: fixed; border-collapse: collapse;\"\u003e\u003ctbody style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\n\u003ctr style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: inherit; font-weight: bold;\"\u003eValores energéticos\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e502 kJ \/ 120 kcal\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: inherit; font-weight: bold;\"\u003eGorduras\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: inherit; font-weight: bold;\"\u003eHidratos de carbono\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e30 g (dos quais açúcares: 24 g)\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: inherit; font-weight: bold;\"\u003eProteínas\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSal\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; text-align: center; border: 1px solid grey;\"\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: left; box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; border: 1px solid grey;\" class=\"\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSódio\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; text-align: center; border: 1px solid grey;\" class=\"\"\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eVitamina C\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"text-align: center; box-sizing: inherit; padding-left: 1.2rem; padding-right: 1.2rem; border: 1px solid grey;\"\u003e40 mg (50%*)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e*\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003eVRN:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 12px;\"\u003e Valor de Referência do Nutriente\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"box-sizing: inherit;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eIngredientes\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eXarope de glicose, água, frutose, citrato de sódio, cloreto de sódio, vitamina C, agente gelificante (goma xantana), regulador de acidez (ácido cítrico), aroma natural, conservantes (sorbato de potássio, benzoato de sódio).\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"ETIXX","offers":[{"title":"Lima \/ 40 ml","offer_id":57557964947838,"sku":"834918223","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6665\/1268\/files\/4918215_Etixx_Gel_EnergyGel_Lime_40ml_113b014d-aac0-4580-b8b3-b38153668dde.png?v=1781623488","url":"https:\/\/westbike.pt\/es\/products\/etixx-energy-gel-sodium-lima-40-ml","provider":"WESTBIKE","version":"1.0","type":"link"}