{"product_id":"goldnutrition-100-creatine-monohydrate-200-g","title":"GOLDNUTRITION 100% CREATINE MONOHYDRATE (200 G)","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eTipo de produto:\u003c\/span\u003e Suplemento de creatina (em pó)\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eSabores:\u003c\/span\u003e Frutos silvestres, Neutro, Ananás, Banana, Coco\/Lima\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003ePeso:\u003c\/span\u003e 200 g\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eA força explosiva que a ciência comprova. A creatina monohidratada pura é o suplemento essencial para o aumento da potência, a aceleração da recuperação entre séries e o impulso aos ganhos de massa muscular. E agora também com sabor.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eO pilar da performance desportiva\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eA creatina monohidratada não é uma tendência; é o suplemento com o maior volume de evidência científica a comprovar a sua eficácia. 100% Creatine Monohydrate GoldNutrition® fornece esta molécula fundamental na sua forma mais pura. A creatina atua reciclando rapidamente o ATP, a principal fonte de energia para contrações musculares rápidas e explosivas, resultando em mais potência em cada movimento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eGanhos reais, resultados sólidos\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eAo aumentar as reservas de fosfocreatina nos músculos, a suplementação otimiza a capacidade de trabalho em exercícios de alta intensidade, promove a hidratação celular (volumização) e acelera a recuperação. É a ferramenta indispensável para atletas de força, velocidade ou qualquer modalidade que exija picos de energia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eVersatilidade saborosa\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e100% Creatine Monohydrate distingue-se pela sua versatilidade, estando disponível tanto numa versão neutra, sem sabor, perfeita para misturar com outras bebidas sem alterar o seu paladar original, como em duas deliciosas opções: Ananás e Frutos Silvestres, que oferecem uma experiência gustativa refrescante e agradável, adaptando-se a diferentes preferências e momentos de consumo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline; font-weight: bold;\"\u003eComo usar?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eNeutro:\u003c\/span\u003e Tomar 1 dose por dia (3 g), após o treino. Para preparar 1 dose, adicionar 1 ½ colher de chá rasa (3 g) a 150 ml de água, misturar bem e tomar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAnanás\/Frutos Silvestres:\u003c\/span\u003e Tomar 1 dose por dia (3,3 g), após o treino. Para preparar 1 dose, adicionar 1 medida cheia (3,3 g) a 150 ml de água, misturar bem e tomar\/servir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003ePrincipais benefícios\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e- Aumento de força e potência:\u003c\/span\u003e Melhora o desempenho em exercícios de curta duração e alta intensidade.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e- Crescimento muscular:\u003c\/span\u003e Promove a volumização celular e a síntese proteica, apoiando a hipertrofia.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e- Recuperação acelerada:\u003c\/span\u003e Ajuda a regenerar a energia muscular mais rapidamente entre séries e treinos.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eQuando tomar?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e- Treinos de força e explosão:\u003c\/span\u003e Essencial para quem pratica musculação, crossfit, halterofilismo ou desportos de equipa.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e- Melhoria da performance:\u003c\/span\u003e Para atletas que procuram aumentar a sua força e potência máximas.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e- Uso contínuo:\u003c\/span\u003e Deve ser tomada diariamente, incluindo em dias de descanso, para garantir a saturação muscular.\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold; text-decoration-line: underline;\"\u003eNão recomendado:\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDurante a gravidez e aleitamento.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline; font-weight: bold;\"\u003eOutras informações:\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNão exceder a toma diária recomendada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuplemento alimentar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOs suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManter num local fresco e seco, ao abrigo da luz, fora do alcance das crianças.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom edulcorante (aplicável para \u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eAnanás\u003c\/span\u003e e \u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eFrutos Silvestres\u003c\/span\u003e).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduzido na UE. Ingrediente principal de origem não-UE.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsumir de preferência antes do fim de\/L: Ver embalagem.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 700;\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline;\"\u003eComposição\u003c\/span\u003e (por dose = 1 medida de pó em 150 ml de água)\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003ctable width=\"100%\" class=\"\" style=\"border-collapse: collapse; table-layout: fixed;\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"\" style=\"outline-color: rgb(255, 200, 61); border: 1px solid grey;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003eMonohidrato de creatina\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; border: 1px solid grey;\" class=\"\"\u003e3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline;\"\u003eIngredientes\u003c\/span\u003e (Frutos silvestres)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eMonohidrato de creatina [95%], aroma, acidificantes (ácido cítrico), beterraba em pó (Beta vulgaris, raiz), edulcorante (sucralose). Pode conter vestígios de gluten e sulfitos.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline;\"\u003eIngredientes\u003c\/span\u003e (Neutro)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eMonohidrato de creatina [100%]. Pode conter vestígios de gluten e sulfitos.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration-line: underline;\"\u003eIngredientes\u003c\/span\u003e (Ananás)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003eMonohidrato de creatina [95%], aroma, acidificantes (ácido cítrico), edulcorante (sucralose). Pode conter vestígios de gluten e sulfitos.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"GOLDNUTRITION","offers":[{"title":"Frutos silvestres \/ 200 g","offer_id":57540044226942,"sku":"GN61137","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Neutro \/ 200 g","offer_id":57540044259710,"sku":"GN61132","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Ananás \/ 200 g","offer_id":57540044292478,"sku":"GN61136","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Banana \/ 200 g","offer_id":57540044325246,"sku":"GN61292","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Coco\/Lima \/ 200 g","offer_id":57540044358014,"sku":"GN61293","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0380\/6665\/1268\/files\/prod_CreatineMonohydrate_WildBerries.jpg?v=1781265339","url":"https:\/\/westbike.pt\/products\/goldnutrition-100-creatine-monohydrate-200-g","provider":"WESTBIKE","version":"1.0","type":"link"}