6D SPORTS NUTRITION
6D ENERGY FRUIT (32 G)
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Tipo de produto: Barra energética (goma)
Sabores: Maçã, Alperce, Toranja (+ Cafeína)
Peso: 32 g
Categorias: Endurance, Performance/Endurance
Sabores: Maçã, Alperce, Toranja (+ Cafeína)
Peso: 32 g
Categorias: Endurance, Performance/Endurance
Além da bebida desportiva certa, também as barras energéticas e os géis são muitas vezes cruciais para um fornecimento de energia rápido e de fácil digestão durante o exercício (de resistência). Barras ricas em proteínas, gorduras e fibras retardam o esvaziamento gástrico e, consequentemente, a taxa de absorção da fonte de energia desejada (hidratos de carbono). Além disso, essas barras costumam ser a causa de uma sensação de “enfartamento” e de problemas gastrointestinais.
As 6d ENERGY FRUIT têm um teor muito baixo de gorduras, proteínas e fibras, sendo portanto barras ricas em hidratos de carbono e de fácil digestão. Graças à sua textura suave, esta fonte de energia compacta é muito fácil de mastigar, mesmo em climas frios. Isto faz da 6d ENERGY FRUIT uma excelente opção para intercalar com os 6d ENERGY GELS. Uma barra contém 26 g de hidratos de carbono numa proporção de 2:1 de glicose para frutose. Graças a esta proporção de 2:1, o organismo pode absorver até 90 g de hidratos de carbono por hora. Em contraste com a maioria das outras "gomas energéticas", esta barra também contém 100 mg de sódio. A adição de sódio permite uma rápida reposição das reservas de sal no organismo. Isto é particularmente importante para atletas que não apenas suam muito, mas também suam muitos sais, e especialmente durante exercícios num ambiente quente que causa grandes perdas de suor.
Resumindo, a 6d ENERGY FRUIT é ideal para todos os atletas que necessitam de energia disponível rapidamente e estão à procura de uma alternativa saborosa a um gel energético.
- 26 g de hidratos de carbono, com uma mistura de hidratos de carbono de 2:1;
- 100 mg de sódio;
- 50% de fruta.
Uso recomendado
Ingere 1-2 barras por cada hora de exercício, dependendo da duração e da intensidade do exercício, e da combinação com outras barras, géis ou bebidas energéticos.
Devido à alta concentração de hidratos de carbono (açúcares) e sódio, é recomendável usar sempre a 6d ENERGY FRUIT juntamente com água, de modo a garantir uma boa absorção e a minimizar o risco de problemas gastrointestinais durante o exercício.
Informação nutricional (por 32 g = 1 barra)
Maçã | Alperce | Toranja (+ Cafeína) | |
Valores energéticos | 442 kJ / 106 kcal | 442 kJ / 106 kcal | 445 kJ / 105 kcal |
Gorduras | 0,10 g (das quais saturadas: 0,00 g) |
0,10 g (das quais saturadas: 0,00 g) |
0,10 g (das quais saturadas: 0,00 g) |
Hidratos de carbono | 26 g (dos quais açúcares: 24 g) | 26 g (dos quais açúcares: 24 g) | 26 g (dos quais açúcares: 24 g) |
Fibras | 0,50 g | 0,50 g | 0,50 g |
Proteínas | 0,10 g | 0,10 g | 0,10 g |
Sal | 0,25 g | 0,25 g | 0,25 g |
Sódio | 100 mg | 100 mg | 100 mg |
Cafeína | - | - | 75 mg |
Ingredientes (Maçã)
Polpa de fruta 50% (maçã), açúcar, glicose, aglutinante: pectina, acidificante: ácido cítrico, sal, concentrado (spirulina, açafroa), aromas naturais.
Ingredientes (Alperce)
Polpa de fruta 50% (maçã, alperce), açúcar, glicose, aglutinante: pectina, acidificante: ácido cítrico, sal, aromas naturais.
Polpa de fruta 50% (maçã, alperce), açúcar, glicose, aglutinante: pectina, acidificante: ácido cítrico, sal, aromas naturais.
Ingredientes (Toranja (+ Cafeína))
Polpa de fruta 50% (maçã, toranja), açúcar, glicose, aglutinante: pectina, acidificante: ácido cítrico, sal, aromas naturais, concentrado (batata doce, cenoura), cafeína.
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