6D WHEY PROTEIN BAUNILHA (700 G)

EAN: 5425039527512

O "6d WHEY PROTEIN” é o batido ideal para os atletas que fazem musculação, mas também para aqueles que pretendem limitar a sua ingestão de hidratos de carbono.

• Proteína do soro de leite (whey) isolada, da mais alta qualidade e de rápida absorção.
• 29 g de proteína, para uma recuperação e/ou crescimento muscular superiores.
• 3 g de L-leucina, para uma rápida ativação de recuperação e/ou crescimento muscular.
• Baixo em hidratos de carbono, encaixando perfeitamente numa alimentação low-carb.
• Sabor e coloração naturais.

O treino de força é uma parte importante da maioria dos programas de treino. Esse é o caso tanto de atletas de ponta, como de atletas amadores, que buscam um corpo saudável e em forma. O objetivo do treino de força é aumentar a força muscular e/ou a massa muscular. Para limitar a perda de massa muscular após o exercício e maximizar a síntese de novas proteínas musculares, é importante ingerir proteína suficiente após o treino de força. Este processo acaba por levar ao aumento da massa muscular. Também durante um período de escassez de energia (por exemplo, durante uma dieta hipocalórica, para perder peso), as proteínas contribuem para a manutenção da massa muscular. Quando perdes peso, é preferível que percas gordura, não músculos.

Pesquisas demonstram que a síntese de proteína muscular é maximizada após a ingestão de 20 a 40 g de proteína. Além da quantidade de proteína, também o conteúdo de leucina das fontes de proteína é muito importante. Acontece que são necessários 3 g de leucina para maximizar a síntese de proteína muscular. A leucina tem um efeito muito maior na síntese da proteína muscular do que qualquer outro aminoácido. Esta é uma das razões pelas quais a proteína do soro de leite é a mais eficaz na estimulação da síntese de proteína muscular, após o exercício, mas também em repouso. A proteína whey contém todos os aminoácidos essenciais e é naturalmente rica em leucina. Além disso, os aminoácidos da proteína do soro são digeridos e absorvidos mais rapidamente, para que o processo de recuperação comece imediatamente.

A "6d WHEY PROTEIN” consiste apenas em proteína do soro de leite isolada, de qualidade premium, com adição de leucina pelas razões mencionadas anteriormente. Uma porção contém 29 g de proteína de absorção rápida, 3 g de L-leucina, apenas 1,3 g de hidratos de carbono e 0,7 g de gordura. Como resultado, o “6d WHEY PROTEIN” é o batido ideal para os atletas que fazem treinos de força, apesar de os atletas que limitam a sua ingestão de hidratos de carbono também poderem recorrer a esta bebida.

Misture 35 g (= 1 medida) de pó em 250 ml de água.