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ETIXX HIGH PROTEIN SPORT BAR (55 G)

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Sabor Cookies & Cream

Peso 55 g

Tipo de produto: Barra energética
Sabor: Cookies & Cream
Peso: 55 g

A High Protein Sport Bar contém 20 g de proteínas, para o crescimento e a recuperação dos músculos.

Mistura de proteínas rápidas e lentas, que suporta um excelente crescimento muscular e uma recuperação rápida.
±20 g de proteínas em cada barra.
Produto vegetariano.

A proteína é um nutriente essencial, indispensável na alimentação do quotidiano, que pode ser encontrado em alimentos como a carne, o peixe, os ovos, o leite e os frutos secos. Desempenha um papel importante na manutenção da massa muscular, contribuindo também para o crescimento da mesma. Os atletas têm uma necessidade particularmente acrescida de consumir proteína alimentar, sendo a dose diária de proteína recomendada para atletas de 1,2-1,7 g por cada kg da sua massa corporal. Este consumo de proteína deve ser repartido igualmente pelas refeições feitas ao longo do dia.

O exercício físico (treinos de força, em particular) resulta num aumento da decomposição e da síntese de proteínas. Para que a ocorrência da decomposição de proteína seja reduzida após a conclusão de um exercício, é importante que consumas proteína suficiente para estimular a síntese da proteína nos músculos, sendo esta o pilar do crescimento muscular. Pesquisas demonstram que consumir 20 g de proteína depois do treino é o suficiente para manter e desenvolver massa muscular. Para além disso, recomenda-se que consumas snacks ricos em proteína ao longo do dia.

A proteína de soro de leite é uma das proteínas de maior qualidade e contém aminoácidos essenciais. Estes são absorvidos mais rapidamente e contêm um elevado teor de leucina, que é o estímulo mais importante para o crescimento muscular.

A quem se destina?

A High Protein Sport Bar pode ser utilizada por atletas de explosão e de treinos de força.

Uso recomendado

Imediatamente depois do exercício: 1 barra.

Informação nutricional (por 55 g = 1 barra)

Valores energéticos	829 kJ / 199 kcal
Gorduras	7,5 g (das quais saturadas: 3,9 g)
Hidratos de carbono	14 g (dos quais açúcares: 0,9 g)
Fibras	6,6 g
Proteínas	20 g
Sal	0,28 g

Ingredientes

Chocolate 25% (pasta de cacau, edulcorante (maltilol), manteiga de cacau, gordura do leite, emulsionante (lecitina de soja), baunilha), mistura de proteínas do leite (caseinato de cálcio (leite), proteína de soro de leite (leite), proteína do leite), camada com sabor a cacau 14% (agente de volume (polidextrose), óleo de soja, leite em pó desnatado, estabilizador (xilitol), cacau magro, emulsionante (lecitina de soja), sal), humectante (glicerol), glúten de trigo hidrolisado, gelatina hidrolisada, proteína de soja, fibra solúvel de milho, óleo de soja, natas em pó (leite), aromatizante (leite), sal, edulcorante (sucralose).