ETIXX SPORT BAR ENERGY CHOCOLATE (40 G)

A quantidade de hidratos de carbono disponíveis para fornecerem energia é um fator determinante do desempenho em exercícios intermitentes de resistência e de elevada intensidade. Por essa razão, durante exercícios em que os hidratos de carbono se esgotam, é importante que arranjes combustível adicional, para que mantenhas o teu desempenho e evites a fadiga. Assim, certificas-te de que os níveis de glicose no sangue são mantidos durante o exercício, e o glicogénio muscular é restabelecido.

A Etixx Energy Sport Bar contém aproximadamente 29 g de hidratos de carbono e é adequada para consumo tanto antes como durante o exercício. Pode ser utilizada antes do exercício, fazendo parte de uma estratégia de carbo-loading, de modo a garantir que as reservas de glicogénio muscular são maximizadas antes da prova. Atletas em preparação para uma competição prolongada e extenuante devem apontar para uma alimentação rica em hidratos de carbono, nos dias que antecedem a sua prova, e a Etixx Energy Sport Bar é um ótimo snack para fazer parte dela.

Durante provas em que vemos uma diminuição significativa do glicogénio muscular, o consumo de hidratos de carbono é necessário, para suportar o desempenho e minimizar a fadiga. As reservas de hidratos de carbono esgotam-se após, aproximadamente, 90 minutos de atividade física.

A Etixx Energy Sport Bar conseguem trazer benefícios a todos os atletas que necessitam de hidratos de carbono para manterem o seu desempenho. Proporciona um fornecimento de energia prolongado, devido aos hidratos de carbono que a constitui. É composta por hidratos de carbono complexos, que são decompostos e digeridos mais lentamente, fazendo com que a energia seja libertada ao longo de um período maior. Pode ser digerida facilmente, tornando-a ideal para consumo durante provas de resistência, como maratonas, triatlos ou ciclismo. Também pode ser útil para atletas de desportos de equipa, que procuram ingerir hidratos de carbono quando fazem uma pausa (por exemplo, nos intervalos do futebol). Para além disso, a Etixx Energy Sport Bar é ótima para qualquer atleta que procure aumentar a dose de hidratos de carbono na sua alimentação diária, podendo ainda ser uma boa forma de recarregar as suas reservas de hidratos, nos dias em que tem de treinar durante várias horas a fio.

As Etixx Energy Sport Bars não são apenas uma ótima fonte de energia, sob a forma de hidratos de carbono, mas também são muito fáceis de serem digeridas, graças ao seu baixo teor de gorduras e fibras.

As Etixx Energy Sport Bars também contêm magnésio adicionado, o que reforça a produção de energia e o funcionamento muscular.