ETIXX SPORT GUMMIES COLA (40 G)

EAN: 5414963021050

Gomas desportivas adequadas para uma fácil dosagem de hidratos de carbono.

• Contêm hidratos de carbono (30 g), para um rápido reabastecimento das reservas de energia.
• Com adição de sódio (100 mg), para repor o sal perdido.
• Doces desportivos com um delicioso sabor a cola.
• Não contém glúten, lactose ou soja.

A quantidade de hidratos de carbono disponíveis é um fator determinante do desempenho em exercícios intermitentes de resistência e de elevada intensidade (que alternam o exercício e curtos intervalos). Por essa razão, é importante consumir hidratos de carbono durante este tipo de exercícios. Esses certificam-se de que os níveis de glicose no sangue são mantidos durante o exercício, e ainda complementam o glicogénio muscular (açúcar armazenado nos músculos).

As Etixx Sport Gummies são gomas desportivas, que fornecem 33 g de hidratos de carbono por saqueta. Contêm açúcares de rápida de absorção, essenciais para um reabastecimento rápido das reservas de energia.

Se, durante esforços prolongados, não forem ingeridos hidratos de carbono, as reservas de glicogénio muscular esgotam-se em ~90 minutos.

As Etixx Sport Gummies conseguem trazer benefícios a todos os atletas que necessitam de hidratos de carbono para manterem o seu desempenho. Proporcionam um fornecimento de energia prolongado, devido aos hidratos de carbono que as constituem. São compostas por hidratos de carbono complexos, que são decompostos e digeridos mais lentamente, fazendo com que a energia seja libertada ao longo de um período maior. Podem ser digeridas facilmente, tornando-as ideais para consumo durante provas de resistência, como maratonas, triatlos ou ciclismo. Também podem ser úteis para atletas de desportos de equipa, que procuram ingerir hidratos de carbono quando fazem uma pausa (por exemplo, nos intervalos do futebol).

Durante o exercício: 1 saqueta de ±8 gomas por cada hora de exercício.

Exercícios <1h: não há necessidade de consumires hidratos de carbono durante o exercício.
Exercícios 1-2h: 30 g de hidratos de carbono por cada hora de exercício (~1 saqueta de Etixx Sport Gummies).
Exercícios 2-3h: 60 g de hidratos de carbono por cada hora de exercício.
Exercícios >2,5-3h: até 90 g de hidratos de carbono por cada hora de exercício.

Açúcar, xarope de trigo, gelatina, regulador de acidez (ácido cítrico), maltodextrina, corante natural (caramelo), aromatizante natural (cola), glaceante (parafina).