6D SPORTS NUTRITION
6D ENERGY NOUGAT (35 G)
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Tipo de produto: Barra energética
Sabores: Arando, Limão, Café
Peso: 35 g
Categoria: Endurance
Sabores: Arando, Limão, Café
Peso: 35 g
Categoria: Endurance
Além da bebida desportiva certa, também as barras energéticas e os géis são muitas vezes cruciais para um fornecimento de energia rápido e de fácil digestão durante o exercício (de resistência). Barras ricas em proteínas, gorduras e fibras retardam o esvaziamento gástrico e, consequentemente, a taxa de absorção da fonte de energia desejada (hidratos de carbono). Além disso, essas barras costumam ser a causa de uma sensação de “enfartamento” e de problemas gastrointestinais.
As 6d ENERGY NOUGAT têm um baixo teor de proteínas e fibras, e um moderado teor de gordura, sendo portanto barras ricas em hidratos de carbono e de fácil digestão. Graças à sua textura suave, esta fonte de energia compacta é muito fácil de mastigar, mesmo em climas frios. Isto faz da 6d ENERGY NOUGAT uma excelente opção para usar imediatamente antes do exercício e/ou para alternar com outras barras energéticas e géis durante o exercício. Uma barra contém 31 g de hidratos de carbono numa proporção de 2:1 de glicose para frutose. Graças a esta proporção de 2:1, o organismo pode absorver até 90 g de hidratos de carbono por hora. Em contraste com a maioria das outras "barras energéticas", a 6d ENERGY NOUGAT contém 50 mg de sódio. A adição de sódio permite uma rápida reposição das reservas de sal no organismo. Isto é particularmente interessante para atletas que não apenas suam muito, mas também suam muitos sais, e especialmente durante exercícios num ambiente quente que causa grandes perdas de suor. Nessas condições, a 6d ENERGY FRUIT ou a 6d ENERGY CAKE poderão ser uma melhor opção, devido ao seu teor de sódio mais elevado (100 mg e 141 mg, respetivamente).
Resumindo, a 6d ENERGY NOUGAT é ideal para todos os atletas que necessitam de energia disponível rapidamente antes e/ou durante o exercício, especialmente em climas frios.
- 31 g de hidratos de carbono, com uma mistura de hidratos de carbono de 2:1;
- 50 mg de sódio;
- Textura suave.
Uso recomendado
Ingere 1-2 barras por cada hora de exercício, dependendo da duração e da intensidade do exercício, e da combinação com outras barras, géis ou bebidas energéticos.
Devido à alta concentração de hidratos de carbono (açúcares) e sódio, é recomendável usar sempre a 6d ENERGY NOUGAT juntamente com água, de modo a garantir uma boa absorção e a minimizar o risco de problemas gastrointestinais durante o exercício.
Devido à alta concentração de hidratos de carbono (açúcares) e sódio, é recomendável usar sempre a 6d ENERGY NOUGAT juntamente com água, de modo a garantir uma boa absorção e a minimizar o risco de problemas gastrointestinais durante o exercício.
Informação nutricional (por 35 g = 1 barra)
Arando | Limão | Café | |
Valores energéticos | 617 kJ / 148 kcal | 569 kJ / 136 kcal | 655 kJ / 155 kcal |
Gorduras | 2,1 g (das quais saturadas: 0,2 g) |
1,8 g (das quais saturadas: 0,1 g) | 3,5 g (das quais saturadas: 0,3 g) |
Hidratos de carbono | 31 g (dos quais açúcares: 22 g) | 29 g (dos quais açúcares: 22 g) | 29 g (dos quais açúcares: 21 g) |
Fibras | 0,7 g | 0,5 g | 0,6 g |
Proteínas | 1,0 g | 0,9 g | 1,7 g |
Sal | 0,13 g | 0,14 g | 0,13 g |
Sódio | 51 mg | 50 mg | 52 mg |
Ingredientes (Arando)
Açúcar, xarope de glicose, arandos secos 12% (arando, açúcar, óleo de girassol), amêndoas, maltodextrina, mel, açúcar invertido, hóstia (amido de batata, azeite), clara de ovo, sal.
Ingredientes (Limão)
Açúcar, xarope de glicose, amêndoas, limão cristalizado 11% (limão, xarope de glicose-frutose, açúcar, regulador de acidez: ácido cítrico, conservante: sulfito), mel, açúcar invertido, frutose, hóstia (amido de batata), clara de ovo, sal, aroma natural, regulador de acidez: ácido cítrico. Pode conter outros frutos secos.
Ingredientes (Café)
Açúcar, xarope de glicose, amêndoas, café solúvel 1,4%, mel, xarope de açúcar invertido, hóstia (amido de batata, azeite), clara de ovo, sal.
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