ETIXX ISOTONIC DRINK TABS LIMÃO (110 G)

Durante o exercício, o organismo transpira, ajudando a regular a temperatura corporal. Esta perda de líquidos pode afetar profundamente o desempenho e, por esse motivo, é essencial que os atletas procurem compensar isso, bebendo líquidos para repor os que se perderam. Para além disso, quando transpiramos, perdemos eletrólitos importantes, como o potássio e o magnésio, que são essenciais para o desempenho. Estes também devem ser repostos, para fomentar a retenção de líquidos e estimular a sede.

Adicionalmente, o desempenho em exercícios prolongados está dependente da disponibilidade do glicogénio muscular, tornando-se importante o consumo de hidratos de carbono, durante o exercício, para restituir as reservas de combustível. Se não forem consumidos hidratos de carbono, durante esforços prolongados ou intensos, o glicogénio muscular esgotar-se-á após aproximadamente 90 minutos. A quantidade de hidratos de carbono que deves ingerir, durante o exercício, depende da duração da tua sessão ou prova.

Estes comprimidos efervescentes isotónicos são fáceis de se transportar e ideais para serem conjugados com uma Energy Sport Bar ou um Energy Gel, de modo a que o consumo seja suficiente, durante exercícios prolongados.

Inclusivamente, estes comprimidos efervescentes isotónicos contêm sódio e potássio, o que ajuda a compensar a perda de eletrólitos (causada pela transpiração). A adição de eletrólitos também assegura uma melhor retenção de líquidos e estimula a sede.

Com estes Etixx Isotonic Drink Tabs, preparas rapidamente uma bebida levemente gaseificada, com os hidratos de carbono e minerais necessários para um consumo antes ou durante a prática desportiva.

Esta bebida isotónica saciante é indicada para todos os atletas que necessitam de recuperar o equilíbrio hídrico e de recarregar energia e eletrólitos. Atletas de explosão (como halterofilistas, lançadores, velocistas, saltadores, etc.), atletas que praticam exercícios de médio prazo (corredores, nadadores, canoístas, remadores, etc.), atletas de resistência (maratonistas, triatletas, ciclistas, etc.) e atletas que praticam jogos em equipa ou de raquetes (futebolistas, basquetebolistas, tenistas, etc.) conseguirão beneficiar desta bebida saciante. A Etixx Isotonic é a bebida desportiva ideal para climas quentes.

Exercícios <1h: não há necessidade de consumires hidratos de carbono durante o exercício.
Exercícios 1-2h: 30 g de hidratos de carbono por cada hora de exercício (~500 ml de isotónica).
Exercícios 2-3h: 60 g de hidratos de carbono por cada hora de exercício (~1 L de isotónica).
Exercícios >2,5-3h: até 90 g de hidratos de carbono por cada hora de exercício (~até 1,5 L de isotónica).

Dissolve 2 comprimidos efervescentes em 500 ml de água. Bebe, pelo menos, 500 ml por cada hora de exercício. Em condições mais quentes e durante exercícios intensivos, é recomendado que bebas até 750 ml ou 1 L por hora.

Nota: Comprimidos efervescentes com açúcar e adoçante, destinados à preparação de uma bebida isotónica para atletas, reforçada com minerais.

Dextrose, ácido cítrico, hidrogenocarbonato de sódio, hidrogenocarbonato de potássio, carbonato de cálcio, maltodextrina, aroma de lima, carbonato de magnésio, cloreto de sódio, adoçante (sucralose), ácido L-ascórbico, corante (riboflavina), cloridrato de tiamina.